Söz gümüşse, sükut altındır.
Ergenlikte Öfke
Kontrolü İçin Dikkat Edilmesi Gerekenler
Hayatın kritik dönemeçlerinden biri olan ergenlik dönemi
buluğ çağı ile erişkinlik dönemine kadar sürer. Çocuk bu süreçte fiziki olarak
ciddi bir büyüme yaşarken duygusal olarak da çeşitli çelişkiler yaşar. Bu
sebeple anlamsız gibi görülebilen, ancak bu dönemin bir parçası olan öfke,
kızgınlık ve bunun dışa vurumu sıkça karşımıza çıkar. Dolayısıyla ergenlikte
öfke kontrolü bu süreçte bilgili olma ve çocukla doğru iletişimi
kurabilmeyi oldukça önemli kılar. Çocuk, yaşadığı karmaşık duygular sebebiyle
yaşadığı zorlukları ailesinden saklayabilir ve dertlerini kendi başına
halletmeye çalışıp kendini çok zor bir duruma atabilir. Velilerin bilinçli
olması bu süreçte önemlidir.
Ergenlik Döneminde Öfke
Kendini Nasıl Gösterir
Öfkenin dereceleri vardır. Hafif bir rahatsızlık da şiddet
ve fiziki müdahale de öfkenin çeşitli aşamalarından biridir. Ergenlik
döneminde öfke kontrolü sağlamada yaşanan zorluklar bu öfkeyi yıkıcı,
zedeleyici boyutlara taşıyabilmektedir. Çocuğun ergenlik sürecinde,
arkadaşlarıyla arasındaki paylaşımın artması ve yönlendirmeye açık olması bu
öfke kontrolünü zorlaştıran unsurlardan biridir. Aile çocukla diyalog kurmakta
zorlanır, dolayısıyla çocuk ile kendisini doğru yönlendirecek kişiler arasında
ilişkiler zayıflamaya başlar.
Bu noktada önemli olan öfkenin sebeplerine derinlemesine
inmektir. Ergenlik döneminde öfkenin, çocuğun kendisinden kaynaklanan sebepleri
olduğu gibi çevre etmenli sebepler de söz konusudur. Çocuk; bu süreçte yaşadığı
kıskançlık, üzüntü, toplumdan dışlanmışlık, kaygı, hayal kırıklığı, maruz
kaldığı tehdit, saldırı gibi durumları çevresine öfke olarak yansıtabilir. Bu
bakımdan ergenlikte öfke kontrolünün sağlanması, öfkenin kaynağının ne
olduğu yönünde yapılacak doğru bir tespitle mümkündür.
Öfke Kontrolü İçin Çocuğa
Nasıl Yaklaşmak Gerekir
Ergenlikte öfke kontrolü için okul ile koordineli bir çalışma
yapılmalıdır. Veli, mutlaka çocuğun okuldaki hal ve davranışlarından da
haberdar olmalıdır. Öte yandan bu süreçte çocuk, bir birey olarak ele alınmalı
sıkıntıları dikkatli bir şekilde dinlenmelidir. Çocuk, karşısında halinden
anlayan veya herhangi bir sorunu olduğunda kendisini dinleyecek birilerinin
olduğunun farkına olmalıdır. Nihayetinde ergenlikte öfke kontrolü sağlanması
çocukla sorunlar üzerinde yapılacak tartışmalar, fikir alışverişleri, öneriler
ve neticesinde varılacak bir tespit üzerinden mümkün olacaktır.
